domingo, 16 de agosto de 2009

Nueva inspiraxion

en la NOta :CArrera



Esoy en la CArrera ..la verda primera vez.. me parece bien ...y me inspirare para llegar a mi meta...tratare de cumplir con lo k dice "LOCANA"...quien a yudara a verificar k tal vamos.
wueno por otro lado si kiero ver mas resultados tendre que hacer mas ejercicio...cosa k no me gusta pero ya me ire acostumbrando ya tengo la lista de cosas que hare :
-comprarme videos de aerobicos,ejercicios y cosas asi...ya que no puedo asistir a gym
- ire de compras y gastarme todo el dinero que NO COMO en ROPA MAQUILLAJE ...y otros.
- me echare a dormir si tengo hambre y luego no quiero hacer ejercicio..
-escribire, entrare a blog...y me inspirare mas para no caer en tentacion
-me mirare en el espejo y me dire..."vas bien....TOdo se lograra"
- la propinas lo gastare en laxantes(aunk cuesten muxo ), y me comprare una vascula...y tambien intentare no obsexionarme
-vere video y peliculas en los que todos son pefectos y tienen lindos enamorados (XDjaja)
-wueno pues y comere alguna frutas y verduras...
-comprare tes verdes, rojos y are juegos de dieta

tengo en la cabeza tomar SIBUTRAMINa pero no quiero poner mas en riesgo mi vida y mis nervios....
salUdos bye





domingo, 9 de agosto de 2009

una Opcion mas:té Pai You Guo


Muchas personas se han visto atraídas por las ofertas a través de la red y también de los medios de comunicación tradicionales de un té supuestamente milagroso que sirve para bajar de peso. Se lo conocía como el té Pai You Guo. Sin embargo, viendo los ingredientes por los que está compuesto, en realidad no se trata de ningún té en particular, sino que es glucomanano, una raíz muy empleada últimamente para bajar de peso.El glucomanano es un tubérculo que procede de una planta conocida como konjac, oriunda de Asia, y que posee alto contenido en fibra. Por esa razón, esta planta tiene la característica de generar saciedad en todo aquel que la consume, ya que puede multiplicar su volumen, una vez consumida, hasta en 200 veces.El glucomanano en su forma original no se consigue con facilidad, pero sí en forma de cápsulas o con el té Pai You Guo, que está tan en boga últimamente, para adelgazar. Es una planta que, además, es buena para aquellas personas que sufren de colesterol malo.Este té Pai You Guo, no es más que harina de konjac, glucomanano, y puede servir para bajar de peso. Obviamente, antes debes consultar a tu médico, ya que tiene algunos efectos colaterales, sobre todo relacionados con la absorción de medicamentos, que consumas paralelamente. Además, tendrás que beber altas cantidades de agua para que surta efecto, pero puede ser una interesante opción para todo aquel que desee adelgazar.

viernes, 7 de agosto de 2009

CHico se follo a una GORDA...MiRA la NaRRACIon...(posdata:pobre chica)


Una vez me follé a una gorda.

Estaba solo, un poco gordo también, y me la follé. Sentía asco al terminar. Pero ya lo había hecho. Sólo tenía que encontrar una excusa para irme de su casa y eso nunca me ha resultado difícil. Me follaba a la gorda por desesperación y por morbo. Una foto de su novio actual, sacada en un romántico viaje a Londres donde ella sólo se lo había follado a él, nos miraba desde la mesita de noche. Deje de vivir en la ciudad donde ella trabajaba como profesora. Volé hasta Madrid. Pensé que era el fin de la historia… y del olor que soltaban sus bragas cuando estaba exitada.
En Madrid, en Navidades, me sentía solo y la gorda no me dejaba en paz:
quería sexo y yo, como estaba harto de masturbarme, atendí a sus ruegos y le dije que de acuerdo, que viniera. Cuando ando muy desesperado no voy de putas, sino de gordas. La gorda volvió a mentir a su novio y voló un fin de semana hasta Madrid. Recuerdo que cuando le quité la camisa, en la pensión donde me estaba quedando, descubrí que estaba más gorda aun que la última vez que la había visto. Podría haber avisado: yo había adelgazado. Apagué la luz y me desahogué con ella pensando en otras chicas. En todo ese fin de semana, a pesar de lo necesitado que estaba de sexo, sólo pude follármela tres veces. Por la calle siempre quería darme la mano, y por piedad yo se la daba: pero me moría de verguenza. Temía que un lector me reconociera y viera que estaba con una gorda. Al despedirnos, la gorda me dijo que le había decepcionado, que sólo se había corrido 5 veces en ese fin de semana. Yo hice lo que pude. Es difícil empalmarse con una gorda. Tienes que estar muy necesitado, yo lo estaba, pero después de la primera vez ya no tanto. Al regresar a su ciudad, me pidió le mandara fotos de ese fin de semana. Le mentí, le dije que se me habían borrado del PC por un error informático. No quería que la gorda le enseñara a ninguna amiga fotos en las que saliera conmigo. Me daba verguenza.
Encontré a una chica maravillosa, nos hicimos novios. Pero a la gorda le daba igual: quería seguir follándome. Le dije que nunca más. Eso le molestó muchísimo y me llamó por teléfono, llorando. Le dije que habíamos acabado.
Pasó el tiempo. Un día la puta gorda se enteró de que yo (sé que hice muy mal y me arrepentiré toda la vida) le había puesto los cuernos a mi novia. Un amigo (que supongo se querría tirar a la gorda, no encuentro otro motivo) se lo contó por el MSM. La gorda, ipso facto, escribió un email a mi novia descubriéndole el pastel:
-”Te cuento esto porque soy tu amiga” -
le dijo la gorda a mi novia.
Mi novia me pasó esa conversación que mi amigo y la gorda habían tenido por el MSM. Se armó la de Dios. Ahora ando buscando cómo decirle al desgraciado de su novio la de veces que me la tiré y enseñarle las fotos desnuda y emails que la gorda me mandaba. Con mi amigo no estoy enfadado porque, desde pequeñito, sé cómo somos los tíos: una mierda.

El RetoRno De ANiTA!!!!!!:X :X ;X

wueno ya son dos dias...he perdido el apetito..pero..cuanto durara...espero no darme un atracon luego...espero no volverme loca con esto de la alimentacion....
estoy felix por una lado ,ya podre ser linda... y triste tambien, por malograr mi salud T-T se que lo podre controlar...
Por otro lado nose que sera de mi el dia martes..tengu un almuexo al cual no puedo faltar.... raYOz!!!!...con mi mama estaba funcionando todo bien durante estoy dos dias he envuelto mi comida y la bote...me dio pena...cosa que no quiere decir que la queria tragar...solo que me puese a pensar en ese momento en quienes querian comer...y morian de hambre....T_T muy injusto por mi parte ....
pero en fin dije si sigo asi...no llegare a nada.... y solo comi TIC _Tac yAGUITA.... al siguiente dia me senti super!!!!!.......
Espero ese dia no comer.... pero como???????????????????????


jueves, 6 de agosto de 2009

DATO!!!!!!!!!XD dieta hipocalorica

Puntos clave de la dieta hipocalórica:
Los alimentos básicos que deben estar presentes en este tipo de dietas incluyen a los lácteos desnatados (descremados), los huevos, las carnes magras, pescados, frutas y hortalizas. Los hidratos de carbono complejos como ser arroces, pasta, pan y patatas presentes en cantidad reducida y las legumbres con frecuencia semanal.
La cocción debe evitar las frituras, rehogados, saltado en aceites, mantequillas o grasas. Se recomendarán cocinar por hervor, al vapor y las papillas, asar a la plancha, grilla o parrilla, y tratar de conservar y hacer cocción en el jugo propio del alimento.
Reducir el
consumo de sal. Al ser mínimo o evitado, se previene la retención de líquidos, además de que en exceso no es un buen aporte nutricional.
Diariamente se recomienda beber
1.5 a 2 litros de agua. Esta es fundamental como vehículo de eliminación de toxinas.
Nunca evitar o saltar comidas. Por lo tanto, se deben realizar 5 comidas diarias, el desayuno, almuerzo, cena, y dos meriendas o colaciones. Una merienda a media mañana y otra a media tarde.
El
desayuno debe realizarse siempre, es la ingesta que pone en marcha nuestro organismo y la que proveerá las calorías necesarias para comenzar la jornada. En este nunca deben faltar los carbohidratos. Ya sea pan, galletas, tostadas o cereales, no deben faltar nunca.
La cena debe ser más ligera que el almuerzo ya que el metabolismo se enlentece por las noches, donde las calorías de mas en ese rango horario, se acumularán como reservas grasas.
Las frutas deben consumirse en las meriendas acompañadas con algún lácteo desnatado, como por ejemplo
un yogur.
El almuerzo y la cena deben estar formados por vegetales y algún alimento rico en proteínas (carnes magras, pescados o huevos). A modo de postre se puede agregar un yogur desnatado o una gelatina dietética.
Los hidratos complejos: arroz, pasta, patata y pan, deben consumirse con una frecuencia semanal. Siempre en el almuerzo y no en la cena.
Las legumbres por su alto
aporte de calorías, también se consumen una vez a la semana.
Cuantas más veces a la semana se ingiera pescado blanco, mas se reduce la
grasa corporal total.
Incluir
aceites solamente en crudo y como aliño (aderezo) de ensaladas y verduras.
Evitar principalmente todo alimento que sea abundante en grasas, los azucares refinados y las
bebidas alcohólicas. Ejemplo: Salsas, frituras, la bollería (pastelería) y los aperitivos.

domingo, 2 de agosto de 2009

meeeeeeee

Pelo: negro

Ojos: café claros

Mejor rasgo: ojos

boca Altura: 1,62 m

Número de pie: 38

Edad:17 años

Piercing: no pasa na...quiero ser una dulce niña.-.....:D que me vean fagilll(cosa que no soy..muxo) tuve uno en el labio

Tatuajes:Pior!!!!

Diestro o zurdo: diestra

Frase favorita: "porque no intentarlo...todo tienes un maxo ...del cual se controla"

Malos hábitos:tocarme muxo el cabello

Un deseo: exitosa , bella,rica, todo lo que kiere pare ser felix

Mejor día de tu vida:cuando me regalaron el IPOD...Amo la musica...y los mejores dias de mi vida fueron cuando estaba en 3ero..era la bella y linda....

Peor día de tu vida: cuando probe un maldito huevo frito...desde akel dia comia normal!!!mierda

Miedos: a los rateros...sicarios...violadores (malditos deben morir!!)

Mayor vicio: internet

Estás enamorado/a?: ufff..si pero me siento inperfecta ..como para que me kiera para 100pre (psdt:el no sabe eso..)

Con cuánta gente te has liado?: no tengo muxas amigas solo una ...

Novio/a en éstos momentos?: no

Amor a primera vista?:si .... los lindo xicos existenn!!!!!

Amar o que te amen?: la union es perfecta....

Te rompieron el corazón alguna vez?: no aun...no me enamoro de verdad! XD

Y tú lo rompiste?: si...
Fuiste infiel?: masomenos...no del todo...solo koketa


Te fueron infiel: si, pero dixe k no...nose cual era la verdad,= le Corte

Perdonarías una infidelidad?: puede, der ,pero nunca se olvida....

Locura más grande que hiciste por amor?: nada

Nunca harías por amor?:no entendou

La persona que mejor te ha besado?: mi ex...!:P

Una cita ideal: bajo la lluvia mirandonos y hablando de nosotros...abrazarnos y no sentir el frio entre nosotros....

Un lugar: tokio-japon

Dominar o ser dominado: la rebeldia..hace interexante la relacion...populares peleitas XD

Lloraste por amor?:no

Romántico o Espontáneo: Espontánea

Tierno o sexy: tierna

Abrazos o besos: abrazos
AMISTAD:


Mejor amigo/a: "moon the hell".

Tienes muchos amigos/as?: pocos, solo una..

Qué aprecias más en tus amigos/as?: que son de mi tipo... nose...en realidad

Traicionado por un amigo/a?:no

Traicionaste a un amigo/a?: nunca

te enamoraste alguna vez de un amigo/a?: sip de mi mejor amigo

TAN BIEN :D

Amor platónico?: jajjajajajja JAEJUNG (Dbsk), miyavi, junho.....

Película: un litro de lagrimas....Es una seriXD

TV: nada no veo casi

Banda: muxas

Canción: .... :S Maze jaejung..por ahora...en realidad amo la musica ..y ultimamente estos media romanticona (no tengo novio) ,apesar de que antes fue full metalme llama y me da risa mi cambio de opcion a las baladas y pop!!!..ohhh por dios!!!?

Dulces: postres limeños, ...pie de limon

te de hierbas Bebida con alcohol: que?

Comida favorita: china

Marca favorita de vestir: Ninguna, con tal de que seme vea bien

Materia de la escuela: arte, cTA,ingles

Animales: Perros, Gatos ,buhos,conejos
Libros: no tengo uno favorito...


Te gustaría ser otra persona: no...eso creo

Besado a un extraño: si a un tipo en un internet....solo fue para joder

Tomado alcohol: si, pero no me llama la atencion...amenos que este borrachaza

Fumado: si , pero no me gusta

Escapado de casa: nunca

Llorado en la escuela: cuando me cayo un pelotaxo en la cara T_T

Te has lamentado de haber hecho algo: de enterarme de cosas que antes no me importaban tanto , o mejor dicho demaciado como ahora: ser delgadaa y bella

MALditAs....ASIas!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!T_T


Maldita sea....me siento mal sabado y domingo he comido como una cerda.... ayer porque hubo una fiesta¨(escuXA) empece a comer todo, parecia que me recignaba a ser GorDA ...T_T..nose..mañana me comprare la vascula y me pesare.... hoy calcule mi IMC y estoy en sobrepeSo....tengo miedo--mucho nose que hare....tengo que hacer algo...

hoy comi como cerda en la mañana ...y pense que luego todo lo vomitaria ..luego termine lleve la CUCHARA ..y no pude me falto ganas a penas lo hive una vez y me senti sin gANAS de seguir como si esto fuera mucho para mi ....impotenxia--

luego me puse a decir que no comeria que no comeria....me golpee el estomago fuerte...en realidad nose porque lo hago siempre que esoty haci---....comi demaxiado..y luego mak chicles (segun yo para que los acidos gastricos ,desagan mas la puta comida que me trage..sera verdad?)....

Mañana sera otro dia ...mi optimismo esta por los suelos...se que asi no llegare a mi meta a cumplir mi carrera...T_T...... y LO peor Es que no hago ejercicio ..eso es lo peor (con todo lo escrito ...a mi misma me parece que no tengo las suficientes ganas para bajaR T_T)

llegare...Ana Vuelve ..contigo sentia Asco de la Comida...me Sentia Tan Bien....REgresa.... teExtraño...

SOy una CerDA que espera a La HAda ....porfavor...espero que me ayuden..con tips!!!!!!


cuidenxen....


WaNnaBe...Sin VolunTADaD!!! T_T


Ayer Fui a u n a fisesta inFanTIl....todo Iba bien ...mejordicho super...tenia poca tentacion...ya que veia a las bailarina y pense en k llegar a se =, Vi La Decoracion de PrinCeCitas....Las De DisneY... = me Senti =..................LueGo CAi otra Ves....EmpeXe a Comer y Se gui Segui, segui....EN KE ESTABA PENSANDO....Parecia que MIS PENSAMIENTOs PROFUNDOS Eran...YA PS ERES GORDA Y QUE VAS HAcER...SuiGue TU viDA ...MAldita sEA!!!!!!!!....HOy meSIENTO mal ...Muy MAT_T...nose K PienSO Hacer......lA VOLunTAD DE ANa No VueLVe....T_T

viernes, 31 de julio de 2009

OTro Dia mas k VA.....≧0≦ o(╥﹏╥)o //(ㄒoㄒ)//

◊ ○ ● ◘ ◙ ◦ ☺ ☻ ☼ ♀ ♂ ♠ ♣ ♥ ♦ ♪ ♫
Stoy BIen...Aunke No cumplo del todo con ANiTa....ESo me DEsgrada un Pokito :(...Hoy tome 3 cucharadas de quinua al amanecer
.... y en el almuerxo comi normal...T_T luego en la noche una ytaza de CaFe y UnaGalleta integral------> k VErguenXA....no haber cumplido del todo con ANA...PEro Te juro k lo llegare a hacer....Wait me! ....lo k eStoy Mejorando es no comer entrecomidas...eso es BUeno.... pOr otro lado creo k tuve mas hambre ya que no pude tomar muxa aguaT_T...!
hoy x otro lado Vi a la pareJa PerFecTa
Segun mis ojos!!...ERan deLgados los DOs y Bellios....Aprate Faxhion .....
Les DEJo aki unos chicos lindos!!!













jueves, 30 de julio de 2009

me Debe DAr VerGuneZA o ASCO!!!!!!!!!!T_T



ke ASco esto SOi






T_T

Me SIenTO BIEn?

PareCe k HE COmiDO MEnos....he tomado agua no muxa pero = para comenxar voi no tan mal por otro lado....nodeJo el ALmuErxo....Lo llegare a HAceR?....SIIIIIIIIIIIIIIII...ProntiTO...COmere MEnos y Menos...y CumpliRe mi cARREra





PoCAs GAnaS...T_T

..ANa Te ExtraÑo TAnTo...Nose SI aun PUeDa REcuPerartE...
.nIsIKIera
reCUErdO el DIA EN el K tE dEJE.(T_T)
kISIErA k
estubieses AKI coNMIgo oTrA vEX...esTRAñO veRMe liNda...estRaÑO seNTIRmE lIbre de eSte aSkeROSo kUErPO
....esTRAÑo no teNEr K pEnsAr eN coMER ...tE estRAño...
mE siENto MAl ....aL emPeZAr oTrA veX a bUScaRt .... Y NO teNer k dEJar de PEnSAr en coMEr...mE estOY oBsEcioNANdo
!!!!!!!!!!!!... kIEro oLvidaRME
ya de estO...y ser coMO kiero ser...T_T...xK A mi?!!!!!!!....
aya dEJE de
coMEr
entREcoMIdaS Y LA ceNA perO ...aL la hOrA dE aLMUErxo me deskItO....rAYOS!!! ESk aCAso nO PUEDo sENtiR K cOMO mUxo....el MALEstAR sE pREseNTA LUEGO ...y NO PoDER voMITArlO ...mE hAcE cuLpABLE...T_T
kiERO pOdeR coMER....tRANKILAMENte cOMO otROS...sIN teNER nERVIOS....siN
mOVEr mI piERna de INpaciENsia en caDA moRDIsco...eSO taLVEs me -HARIa..."BIEN"
aNA lOgrARE tENErTE otRA veX Y poDER sEr "fELIX
" coMO ANtes
:l











martes, 28 de julio de 2009

MeTAmoRFOXis ....RadiCAl

Sera SOlo PAra Ser AcePTaDA.....Esk AHora= y ME aceptan...Pero El problema Esk No me SIenTO BIEn cCOnmiGO miSma!!!!!...kiero sER PerFEcta... XK...?????....NO Soi FeliX Del TOdo???....


PESo:67
Mido:1.62


Si si Soy una VAca...!...Pero POrk Nadi Lo aDMite...PregunTO ...y TOdos Dicen: no Pero Aun se te VE Bien!!!! ..mierda... esk acaso tengo k esperar verme horrible para ACTuar!!!!!!!!!!!
Tuve K SEntirme MAl COnMigo
misma, SEntir Mis PAnTalones AjuStados, y no PodEr DIsimiLarLO :( ....No pODEr LUcir EL look K DEseO!!!!!!!!
...Sin SAber..HAce 2 Años tuVE Estube cOn ANa ,Aun REcurErdo El SOnido De mi EstomaGO(sentia una SenXAcion de livianEx) .....a La Ora DEl RecEso EN El COle....El Asco K sentia X la COmidA....y Tbm K me VEia GOrDA, aCOnplejada, xk Aun tENia una PAnSita k NO mE gustaba NADITA!!!!!!!!!!!...RAYOss!!!!!! Y TbM RECuerDO K iBa AL medicO , X mis bajas DEfenXAs...y mis 53 kg.....kierO PESAr = otraveX...CReo k SI NO hubiese eNpesAdo aCOmer un MALdito HUevo , NO estubieRa eSCribiendo ESto AHORa....y EStubiera = k sIEMpre ...sin SAber K sufro UNaENfERmedad....K ME hacE SEr "PerFECTa"....
Lo PeOr Es Saber K Estas En el ErrOR Y No kerErlo Correjir!!!! ...ES Tan idioTA..!!!
NO kiero inVoluCranME muXo ....Al paRECEr KREo Ke PUEDO COntROlaRLo... Abu!!!!..solo kiero unos brazos delgados y un cuerpo esvbelto.....y buena SAlud.....:(














****:(MAldita SocieDAd....?

DIsFraXArSe..asI No es LIndO..PEro Kiero SErPerfEcta ......X kNo SOy COmo kierO VERMe ????!!!..... Sera K KereMos K TOdosNOS KIERAn Y nos VEaN HERmosAS...MiErda.!!!..... Para TEner MAs OPoRtuniDAdEs DE De ENcorTrar LA FElicidAd......ENCOnTrar Ese CHICO beLlO K nOSMERECE y k mereCEmos X TodoS nuEsTro EsFúerXos!!!... .ENconTRar TrabajO...EncOrtrar NO Rajen Por nuesTras ESpalDAs....!!!!...SocieDad HIPoCRitA!!!!!!!!!!!!!!!!! En REalidaD LA BEllEZA...ES LO uniCO.....Si NO ExistiERa MuXA COsas Se Harian MIERDA... xk..Se VEnde Muxos ProducTOs de ESteTIca..FEmeniNA y MASculina...y eSTo a ke?...Solo Para k EL PutO munDO NOs Vea Lo MEJOR deNOSoTRos! .... xk Lo MEJOR?..Xk HAy Ün un Culo d GENte kBUsca LO mismo K tu y NO ....TU ERes UNa/o DEl MOnTOn..... A Menos K tengAS CUAliDAdEs MEJores.... MaDiTA Sea!!!!!
.Nadie KieRE Ser GOrDO ...y El k Lo Es , Es X REcignaCIon....Xk EN el FOndo SienTe AScO De SU SER...Nadie Lo PUEde Negar,....SOn FElicEs?.....Como Pueden Ser FElicEs..?ellOs apAREntan Star BIen, ...UsteDEs CRen K lo ESTAN?..ELlOS SE SIEnten RECHaXADOS , COn MenoS VAloR , InCOmpRENdIDO(X No Ser TAn lindO... y NO Poder Ser AcePtaDO COmo SOn ....)
Ser DELgaDa...Es Lo MEJOR...POdER HAcer DE todo SIn k naDA Se SAlga de tu Lugar , SonREir ,PodER DOrmiR ENtre lOs HOmBRos DE AlguiEN SIn Que la PAPADA SE VEA COLGANDO ( k ASco), ESTirArTe , VerTE SAluDABLe , AtraCtiva , ySe r deseADa...!
EsCoje COmo KieREs SEr :S



































CUidEnXEn LINdAS

MalDItO RemoRdimienTo......

Hoy , ZtOi mal...me he sentidO mal todos estoS dias! .DIas DE vaCaCIones , OciOsiDad , Las Odio...El HAmbRE RentaDor ..Es una BAsuRa!!!HAce k AruiNe TOdo...AnCias k GAnan A unaChica SIn VOlunTAd :(....:( SIemPre tRato De Ser meJor..Pero ...No Puedo ..TengO metAx las CUMPLIRE...:D Por HaberCOmido PorkeRIas Hoy , y Sentirme Cerda!..Por no Sentir HOy el SAbor Tan ligerO del AGua...PoR COmer Solo x ANsias....Con el MaldiTO teMbleK de Manos....eSPeRandO la Comida...MasCandO...TanRapido ...paraSacEar LAs Ganas deProbaR alGo nueVO...MierDA!!!!!......PEro = Cumplire mis meTAS.....Grax Por Leer XD